독립출판 무간

우리 몸을 보호해 주는 음식에는 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 무우는 소화기능이 풍부해 우리 몸을 보호해 주는 효능이 있다. 우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고, 원기를 높이는 데 산삼에 버금간다. 특히, 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다. 해독 효과 때문에..

청춘들의 변심 - 세련되고 시끄러운 술집에 싫증... 홍대족들, 후암·망원동 후미진 골목 습격 직장인 백모(28)씨는 오랜만에 대학 친구들과 만나기로 했다. 친구가 모임장소라고 보내준 것은 '서울 용산구 신흥로20길 00' 라는 달랑 주소 한 줄. 낯선 장소에 택시를 탄 백씨가 도착한 곳은 ..

요리책에 나오는 레시피를 가지고 각자 요리를 하면 똑같은 맛이 나올까? 아마 같은 회사에서 생산된 양념과 식재들을 가지고 똑같은 도구를 사용해서 똑같은 레시피를 가지고 만든다면 음식 맛이 거의 비슷할 것이다. 화학조미료를 사용한 음식들이 대부분 비슷한 맛을 내는 것처럼. 양..

질병으로부터 벗어나 건강하게 살려면 우리는 먼저 식습관부터 바꿔야 한다. 식습관의 변화는 무엇으로부터 시작할까? 첫째, 마트에서 판매하는 가공된 완제품을 사먹지 말아야 한다. 마요네즈를 비롯한 치즈, 어묵, 햄, 소시지, 통조림 등을 피하고, 싱싱한 원료를 사서 집에서 직접 조..

사람은 사랑하기 위해 태어났다 악기를 연주하는 법을 배우듯 사랑하는 법도 배워야 한다 다른 사람을 사랑할 때 우리는 세상의 모든 존재와 하나가 된다 열매가 자라기 시작하면 꽃잎이 떨어진다 영혼이 자라기 시작하면 우리의 약한 모습도 그 꽃잎처럼 모두 사라진다 가장 중요한 일..

"사드 배치 반대 1인 시위" 사흘째다. 집에서 걸어서 나왔다. 오늘은 면사무소 맞은 편에 섰다. 한참 서 있다 든 생각이다. '내가 시선에 좀 편해졌구나' 담담하게 1시간을 서 있었다. 트럭을 타고 지나면서 팔을 흔들어 주시는 분, 오토바이를 타고 가다 멈추고 말을 걸어 주시는 분, 시원한..

지난 번에 아이들과 돈가스를 만들었던 생각이 나서 내가 만들었던 방법과 다른 것이 있나... 인터넷 검색을 해 봤습니다. 음, 아직까지는 다른 점은 보이지 않네요! ^^ 음, 고기를 두드려 폈다는 게 좀 다른 것 같고, 나만의 "소스"를 생각했지만, 시간이 좀 부족해서 만들어 보지 못했다는 ..

"돈가스 맛있게 만드는 법" 기본 재료 돼지고기 등심 300g, 빵가루 3컵, 밀가루 1/2컵, 튀김가루 1숟가락, 달걀 1개,우유 1컵, 소금 약간, 후추 약간 소스 재료 토마토케첩 3/4컵, 설탕 1/3컵, 머스터드소스 3숟가락, 간장 6숟가락, 후추 1숟가락, 다진 마늘 1/2숟가락, 다진 양파 3숟가락(20g), 식용유..

http://media.daum.net/breakingnews/newsview?newsid=20160429080516436

책과 인생 Life is like reading a book Fools carelessly turn the page, but wise men read calmly because they know they only have one chance to read that book 인생은 한 권의 책과 비슷하다 어리석은 사람은 아무렇게나 책장을 넘기지만, 현명한 사람은 차분히 읽는다 왜냐하면 그들은 단 한 번밖에 그것을 읽지 못한다는 것..