독립출판 무간

40년 이상 국민육류로 자리잡아온 삼겹살은 다양한 형태로 변모했는데, 요즘 숙성 삼겹살이 대세다. 한 때 와인숙성, 된장숙성 등 마리네이드 방식이 유행했지만, 몇 년 전부터 습식숙성이 주를 이루고 있다. 그런데, 최근 한걸음 더 나아가 돼지를 드라이 에이징하는 식당들이 생겨나고 ..

고기 부패의 3요소는 수분, 온도, 산소입니다. 이 세 가지 환경이 아주 적절하게 이루어지면 부패는 빠른 속도로 진행이 되며, 세 가지 중에 한 가지라도 환경에 맞지 않을 때 미생물 증식활동에 방해가 되어 부패가 더디게 진행이 됩니다. 이 더딘 과정 중에 고기를 먹는 것을 숙성이라 표..

근육조직(고기)의 수분은 -1℃에서 얼기 시작하여, -5℃에서 동결 가능한 수분의 80%, -30℃에서는 90%가 동결되며, 동결 시 단백질의 변성과 세포의 기능적 손상이 생기기 때문에 동결육을 해동하면 액체가 근육조직(고기)에서 분리되어 나온다. 이것을 육즙(drip)이라고 한다. 이러한 육즙의 ..

쇠고기는 "도축기간"을 기준으로 진공포장해 저온냉장온도(0～4℃)에서 10～14일 정도 저장하면 자연 숙성되어 연해지며, 양념육인 경우 열대과일즙이나 무 또는 배 등을 갈아서 30～50g/5kg (고기) 정도로 넣고 하루 정도 재어 놓으면 된다. http://media.daum.net/press/newsview?newsid=20100204121414592

고기의 육즙 발생은 품종, 개체, 작업장의 작업조건, 보관상태 등에 따라 많은 차이를 보입니다. 따라서, 육즙 발생량에 대한 자료 또한 없는 것이 현실입니다. 주로 육즙 발생량은 고기를 구성하고 있는 근육단백질의 상태에 따라 좌우됩니다. 육즙발생의 원인은 첫째, 냉동을 부적절하..

가정에서도 고기를 숙성할 수 있는 방법을 소개하고자 합니다. 먹기 전, 미리 구입해 둔 쇠고기를 진공포장상태로 0℃~4℃의 김치냉장고에 10일에서 14일 정도 저장을 하면 자연적인 숙성이 이루어집니다. 이 때, 온도의 변화가 적어야 한다는 것이 중요한 점입니다! 이렇듯 우리는 늘 ‘쇠..

보리가 심장질환과 관련 있는 여러가지 나쁜 콜레스테롤의 수치를 크게 떨어뜨린다는 연구 결과가 나왔다. 의학전문 매체 메디컬익스프레스 등에 따르면, 캐나다 세인트 미카엘 병원 '위험 요인 조절센터'의 블라디미르 벅선 교수 팀은 캐나다를 비롯한 7개국에서 시행된 14개 임상시험 ..

(사진 : http://cafe.daum.net/18230lll/LuD8/199?q=%C1%A6%C7%C7%C8%BF%B4%C9) 재 료 제피순 300g, 젖장 1컵, 물엿 2큰술, 물 2컵 만드는 방법 ① 봄철에 나오는 제피 어린 순을 따서 물에 씻어 건져서 물기를 뺀다. ② 물을 끓여 식힌 후, 젓장, 물엿을 섞고, 제피 어린 순을 담근다. ③ 하룻밤 자고 나면 국물이 생..

제피잎 간장 장아찌 만들기 1. 제피잎을 깨끗이 씻어, 물기를 뺀다. 2. 물 1 : 간장 1 비율에 설탕 1/2 큰술을 넣고 끓인다. 3. 뜨거울 때, 제피잎에 붓고, 꼭 짜준다. 4. 마늘, 고추장, (대추)조청, 볶은 통깨를 넣고 무친다. http://cafe.daum.net/sansamtkdgh/FZAP/5223?q=%C1%A6%C7%C7%C0%D9%20%B0%A3%C0%E5%20%C0%E5%BE%C6%..

제피의효능 : 체내 온도 조절, 건강 관리...! 제피는 우리 주변에서 자라고 있는 나무이지만 흔하지 않은 효과를 가지고 있는데요. 특히 향신료로도 이용하는 경우가 많고, 평소 추위와 더위에 시달리는 분들에게 온도를 조절하게끔 도와주는 기능을 합니다. 각종 효과를 통해 질환을 치유..